Cabaran Kurus!

Assalamualaikum & Hi

Since discharge from hospital, Hana nak cuba dapatkan semula berat badan sebelum admitted. Masa tu berat Hana dalam 46kg-47kg macam tu. Paling berat 48kg. Takut sangat berat capai 50kg.

Tadi baru timbang berat. Teka berapa????

51 kg!!!!

Allahuakhbar... Tak pernah berat sampai macam tu tau. Memang terkejut sangat. But no wonder la. Dengan kaki tangan badan semua membengkak. Semua tu disebabkan kesan ubatan yang doctor prescribed kan, selera makan yang lain macam. Makan setiap 2 jam. Mana badan tak naik macam di pam kan angin.

Malu nak tunjuk actually.. Tapi Hana nak juga tunjuk. Sebab today Hana excited sangat start kan My Journey & Cabaran Menurunkan Berat Badan kembali kepada asal & lebih vouge the vas...Hahaaa..

Daboom betul ayat. Tak kisah apa you all nak cakap. Today is my first day mengharung cabaran ni. First time juga challange my self untuk turunkan berat badan ni.

Tengok dekat pipi tu.. Labuh macam nak labuhkan sauh. 

Kita tengok la hasilnya nanti kesan daripada,

1. PEMAKAIAN PREMIUM BEAUTIFUL

2. SET KURUS BAJET (BV ALFALFA + MINERAL COFFEE + GARLIC TABLET)

3. Ni extra sebab nak cuba control food intake. Tapi dengan PB mudah je untuk control food intake ni.

Wish me good luck ek. Mesti nak turunkan balik berat badan ni haa..

Siapa nak join CABARAN MENURUNKAN BERAT BADAN YANG MUDAH, SELAMAT & FUN.

Laa...Sibuk cerita berat badan naik. Lupa pula la nak explain pasal EAT CLEAN. Hehee..

Eat Clean ni simple sebenarnya. It is not a type of diet macam Atkin Diet & so on..

Sebenarnya EAT CLEAN ni merupakan gaya hidup & mudah sangat nak amalkan. Kita cuma perlu tahu apa yang kita makan.

Yang penting, gantikan process food yang biasa kita ambil dengan sumber makanan yang lebih sihat & semulajadi.

Antara kebaikan memilih EAT CLEAN ialah :-

• Mengurangkan berat badan
• Meningkatkan tenaga
• Mengurangkan lemak
• Kulit lebih cantik & halus
• Rambut yang lebih sihat

Next entry Hana share contoh menu & resepi EAT CLEAN tau.