Kekalkan Berat Badan Ideal

Assalamualaikum & Hi

Selamat petang semua. Ada yang rasa macam tak berapa nak sihat ke? Kalau ada rasa macam tak berapa nak sihat, cepat telan garlic tablet tu. Biar tak melarat. Haa.. Gitu..

Okey, back to tajuk entri kita.

Ramai yang berjaya turunkan berat badan tapi... Gagal kekalkan berat badan ideal. Rugi tak rasa? Penat-penat diet, elak makan tu amalkan makan begini... Berat dah turun, tapi later tak dapat kekal berat ideal. Penat kan? Then kita pun rasa macam 'MALAS' dah nak teruskan.

Haa.. Hari ni Hana nak kongsi kan macam mana nak kekalkan berat badan ideal, badan yang langsing tanpa 'spare tyre' yang akan kelihatan di tubuh.

Sangatlah mudah, cepat & selamat. Kesannya lebih cepat malah selamat untuk ibu-ibu yang baru bersalin, masih dalam pantang & menyusukan bayi.

Tak percaya? Nanti Hana kongsikan gambar terkini our founder The Diamond Circle & Set Kurus Bajet yang baru saja lepas bersalin & dah nak habis tempoh berpantang pun.

Before Hana kongsikan gambar terkini beliau, izinkan Hana kongsi pengalaman sendiri menggunakan Premium Beautiful Corset & Set Kurus Bajet.

Ingat tak awal tahun 2015, Hana diserang batuk & sinusitis hingga terpaksa menjalani pembedahan. Tak apa lah bahagian tu. Yang tak bestnya, bila dah diberi ubat segala macam untuk redakan masalah kesihatan Hana ni, maka ada ubat yang beri kesan kepada selera makan (increase my appetite). Makan tanpa henti, membuangnya tidak. Hinggalah menyebabkan sembelit. Perut membuncit. 

All sort of problem memang membuatkan Hana makin bimbang. Ubat yang doktor bagi untuk laksatif pun tak jalan jugak.

Kemudian Hana decide untuk cuba amalkan Set Kurus Bajet. Amalkan tablet bawang putih, bv alfalfa, mineral coffee. Dan ada masa Hana ambil minuman garam buluh. 

Lepas beberapa jam terpaksa pula jadi 'penunggu' tandas.. Akhirnya keluarlah segala angin, segala isi yang patutnya dikeluarkan. Barulah terasa sedikit lega.

Lepas beberapa minggu amalkan Set Kurus Bajet & pakai semula Premium Beautiful tu, barulah berat badan back to normal.  Sebelum ni tak pernah berat badan Hana naik sampai 53kg!!! 

Lepas dah amalkan kombinasi produk ni, berat badan Hana cuma antara 46kg - 49kg.. Selalunya dalam 47kg -48kg saja lepas makan. 

Memang seronoklah. Kalau boleh nak dapatkan berat 45kg. Tapi belum tercapai la. Tak apa, akan diusahakan juga (",). 

CDM Shaliza Aziz Sebelum & Semasa Berpantang

Haa... Nampak tak gambar founder The Diamond Circle & Set Kurus Bajet kami.. Back to her shape before pregnant. Best kan? Cepat kan hasilnya?

Dah la selamat, mudah & berkesan. Malahan kombinasi produk ni jadi milk booster pula. Sampai tak muat deep freezer beliau dengan stok EBM.

Meriah betul kan?

Jadi, kalau awak ada nak tanya tentang kombinasi produk ni, sebarang permasalahan boleh contact Hana ye.. Jangan malu jangan segan.

Jangan lambat ye, promo rebate rm600-1500 untuk premium beautiful tinggal beberapa hari je ni. Rugi kalau tak grab cepat.

Hana Radzi
FB : Hana Hazel
+6011-26438515
hanaradzi12@gmail.com

Tips Menurunkan Berat Badan

Assalamualaikum & Hi

Tadi Hana ada cakap nak share tips menurunkan berat badan kan? Ingat lagi?

Eh, kawan-kawan sihat ke? Kalau tak sihat cepat grab garlic tablet we all ni. Bagus untuk kesihatan tau. Seumpama mana awak makan bawang putih original, khasiatnya sama lah.

Uish.. Jom patah balik ke matlamat asal...
Okey, ada orang.. Boleh makan apa saja, berat nya tak naik pun. Happy macam tu kan? Sebenarnya orang yang macam tu, nak pulak beratnya naik sikit.

Yang mana berisi pulak nak turunkan berat badan. Nak kena effort lebih untuk turunkan berat badan.

Nak pulak kalau lepas bersalin, ada yang selalu mengadu susah sangat nak turunkan berat badan. Nak balik badan yang macam dulu. Macam zaman anak dara.

Kenaikan berat badan kita ni dipengaruhi banyak faktor. Pemakanan, aktiviti harian-kurang aktiviti macam bersenam, gaya hidup.

Ye lah. Hana faham sekarang ni kita sibuk. Pergi kerja, balik rumah pun dah lewat. No worry. Bagi yang kerja office hours tu, weekend ada cuti boleh pergi bersenam di tanam.

"Ish, malas lah.. "

Jangan susah hati. Bagi yang tak nak ke tanam, bolehlah naik turun tangga di rumah tu.

"Hana, rumah I tak de tangga"

Apa susah, banyak cara lagi. Now Hana nak share.

Tips Mudah Menurunkan Berat Badan.

1. Letak kereta lebih jauh dari pejabat & berjalan kaki. No more alasan penat nak keluar rumah selepas waktu kerja. Nak pergi shopping pun sama. Letak kereta lebih jauh & jalan kaki.

2. Gunakan tangga jika mahu ke satu @ dua tingkat ke atas @ ketika turun. Nak naik ke tingkat atas atau nak turun ke tingkat bawah just gunakan tangga. Mesti setiap bangunan ada tangga kan? Haa.. Gunakan tangga tau.

3. Gunakan YOUTUBE, Image/Picture (from google search). Simple workout guide  from YouTube,brochure etc. Banyak panduan workout yang sangat simple, boleh dibuat di rumah & dalam bilik pun boleh. Tak perlu keluar rumah, ke taman, ke gym, alatan mahal.

4. Ubah cara pemakanan. Kurangkan sedikit demi sedikit kuantiti nasi/karbohidrat/makanan ringan dan seumpamanya yang diambil setiap hari. Lebihkan pemakanan yang berzat & sihat.

5. Amalkan set kurus bajet. Ish, cukup mudah. Telan je, boleh membantu untuk menurunkan berat badan. BV Alfalfa + Mineral Coffee + Garlic ATAU Garam Buluh + BV Alfalfa. Set Kurus Bajet ni membantu untuk menyahtoksin, membersihkan usus, mengekalkan kesihatan yang lebih baik.

6. Premium Beautiful Corset. This is really good for women out there. Bukan saja korset untuk kurus, menurunkan berat badan & membentuk semula tubuh badan. Malahan membantu memperbaiki sistem dalaman/kesihatan wanita. Senggugut, gastrik, migrain, keputihan, ovarian cyst,
fibroid... <<<< sangat helpful tau. Insya Allah..

Dengan kombinasi ni, akan lagi cepat result yang kawan-kawan nantikan tu.

"Eh, Hana.. Boleh ke kalau i just nak pakai Premium Beautiful Corset + Set Kurus Bajet je? "

Uish... Boleh sangat aih. Ramai yang dah cuba & menampakkan hasil yang sangat BEST!

"Hana, boleh ke kalau i nak cuba Premium Beautiful then amalkan Set Kurus Bajet. Nak belajar juga simple workout tu, boleh? "

Boleh awak. No problem. Nanti Hana bantu.

"Haa... Hana, saya dengar awak ada gengdiettdc, gengdietglam.. Betul ke?"

Ya. Kami ada #gengdietTDC #gengdietGLAM .. We support & guide each other. Cara pengambilan diet yang sesuai, cara pemakanan, jumlah kalori yang diperlukan, jumlah kalori yang perlu dibakar, senaman yang boleh dibuat.

Semuanya diberikan panduan untuk mencapai berat badan yang diidamkan.

Later I share pic. of testimonials & function of these product.

Thank you for reading.. (^_^)

Ada pertanyaan? Jangan malu jangan segan, just contact me ok.. (",)

Hana Radzi
+6011-26438515
hanaradzi12@gmail.com

Set Kurus Bajet + PB

Assalamualaikum & Hi

Today nak share tentang our Set Kurus Bajet + Premium Beautiful Corset.

Bayangkan bagaimana perasaan you all bila dapat capai target weight yang diidamkan?

You rasa you patut rasa macam mana? Mesti rasa super duper excited..

This is my experience. I never experience of increasing in weight yang terlebih-lebih. Ingat lagi masa sekolah menengah dulu berat badan 35kg - 38kg je. Masa tu teringin nak berat 40kg above.. Start study di kolej, berat badan pun slowly increased sampai 40kg something. Then after married my weight start increased lagi sampai la sekarang 48kg.

Yang paling terkejut & mengejutkan... Berat timbangan masa keluar dari hospital kes bronchitis on January this year, my weight turn 53kg.. Wooo... INI sangat tak best okey.

Side effect ubat, yang make me more gemok, gemok & gemok.. Tak best tau, kembang, bulat... Sedih tengok diri sendiri.

Terus la amalkan sendiri set kurus bajet ni. And after about a month, my weight dah mula turun. Now kalau makan terlebih banyak pun, my weight capai 50kg saja. Kalau tak makan dapatlah 48kg.

Disamping tu, kenalah pakai PB & do some exercise. Barulah result lebih memberangsangkan.

Now my target nak cuba dapatkan berat badan dalam 45 kg.. Agak-agak boleh dapat tak? Kalau orang lain boleh, why not kita? Kan?

Since gunakan Set Kurus Bajet & pakai PB ni, kuantiti makanan dapat dikawal. So, tak adalah rasa nak makan dua pinggan sekali hadap..

Walau sesenduk nasi pun dah terasa cukup banyak. Ada masa dikurangkan lagi kuantiti nasi kepada 1/2 Dari sesenduk tadi. Tapi lauk makan banyak. Hehee..

Kami ada Geng Diet TDC. Nak join? Nak tahu how it could help in weight lose, just text me, I'm willing to help. (^_^)

Let's join us & be healthy & beutiful...

With love,
-Hana, +6011-26438515-

Cabaran Kurus, Apa Cerita?

Assalamualaikum & Hi

Lama la pulak tak update blog. Eh, cabaran kurus kita tu apa cerita?

Hehehee..

Maaf le tak rajin pulak nak update hari-hari sebab menu sama ja. You all pun bosan nak baca kan. Sama ja hari-hari..

Jadi Hana buat keputusan, stop setakat day 3 ja. Eh, bukanlah stop cabaran tu.. Uish.. Cabaran tu tak boleh stop kawan.. Mesti nak kena teruskan. Cuma berhenti update Kat blog & social media ja.

Last week Hana dah start kerja. And of course agak sibuk jugak di ward. Ramai patient. Tapi nafsu makan ni tetaplah tak kurang. Hehee..

Cuma dengan bantuan PB tu, dapatlah. kawal sikit. Bila rasa ketat perut tu, terus stop. And kombinasi set kurus bajet jugak membantu melawaskan sistem pencernaan. Wee.. (^_^)

Ni nak mengkhabarkan sikit...

Hari ni timbang dah tinggal 49kg!!! OK la tu kan.. Consumed about 3 weeks... Suka la... Lagi semangat nak teruskan cabaran kurus ni.

Cabaran Kurus : Day 3

Assalamualaikum & Hi

Hari ke-3 Cabaran Kurus nampaknya berlangsung dengan lebih baik. Alhamdulillah..

Sarapan.

• Mineral Coffee + Biskut Kraker 6 keping (Vege. Flavour) + Garlic 

Pukul 10 pagi.

• BV Alfalfa + Oat Bar 4 keping

Pukul 12 t/hari.

• Nasi goreng 1 pinggan + Air kosong

Pukul 2 petang.

• Oat + Air kosong

Pukul 4 Petang.

• Nasi goreng 1 pinggan + Air kosong

Pukul 7 malam.

• Nasi putih 1 pinggan + Ayam masak kicap 1 ketul + Sayur (di stim) + Air kosong + Garlic

Pukul 10 malam.

• Yogurt low fat 5 sudu + Milo + Biskut + Oat Bar 4 Keping

Walaupun nampak macam banyak, tapi Hana rasa better sikit la daripada second day. Tak tahu kenapa. Tak lapar urgent. Hehee.. May be sebab ada hidangan sayur kot. Nak kena lebihkan lauk + sayuran + buah lepas ni.

Suami Salahkan Isteri?

Assalamualaikum & Hi

Baru-baru ini, kita dikejutkan dengan artikel email yang mana si suami telah menyalahkan isterinya yang tidak menjaga penampilan di rumah @ di hadapan si suaminya sehingga menyebabkan suaminya berzina dengan perempuan lain.

Sebenarnya ramai yang tidak berpuas hati dengan artikel tersebut. KLIK

Suami mengatakan dia terpaksa berpura-pura gembira apabila bersama si isteri. Dia tak suka isterinya berbau busuk, kusut masai & gemuk.

Okey apa yang Hana nak cakap di sini..(just my opinion)

1. Suami sepatutnya bersikap hemah. Gunakan 9 akal 1 nafsu itu mengatasi masalah si isteri. Cari cara bagaimana nak cantikkan si isteri. 

Selama Hana menjadi Glampreneur ni, ada je suami yang beli Premium Beautiful untuk dihadiahkan kepada isteri. Sebab dia nak isteri dia tetap cantik & indah di hadapannya.

2. Perempuan mempunyai 9 nafsu & 1 akal. Selalunya lebih bernafsu untuk kumpul handbag, kasut, perhiasan, barang rumah baru. Ada juga yang terfikir untuk mempunyai tubuh cantik demi tatapan si suami. Itu bagus la. 

Tapi yang tak terfikir untuk mencantikkan diri, Si suamilah yang patut memainkan peranan dalam hal ini.

Dia isteri awak kan, jadi kalau sayang & masih mahu bersamanya, bantulah dia. Jangan hanya tahu menyalahkan isteri saja.

3. Demi rumah tangga yang harmoni suami isteri kena saling bertanggungjawab. Tahu tanggungjawab masing-masing. Laksanakan dengan sebaiknya.

Suami tak boleh salahkan isteri saja. Isteri pun tak boleh abaikan kesihatan & kecantikan diri. Itu perkara yang sangat penting tau.

Kecantikan & kesihatan kita ni lebih baik untuk tatapan suami. Bukan hanya terlajak cantik di khalayak ramai. Bila suami suka, tak adalah dia nak memberi alasan saja.

Dan.....

Hana bukanlah menyalahkan ATAU menghina perempuan yang gemuk, busuk dan seumpamanya. 

Tahu tak diri kita ni amanah Allah SWT untuk dijaga sebaiknya. Tak menjaga diri pun umpama tak amanah tu. Amanah tu bukan saja ANAK, KERJA, TANGGUNGJAWAB MENJAGA RUMAH TANGGA/SUAMI, IBU BAPA... Tapi diri kita sendiri pun amanah Allah SWT.

Apabila yang dinamakan AMANAH, kita kenalah jaga sebaik mungkin. Jaga kesihatan supaya sentiasa dapat menjaga keluarga kita. Jaga kecantikan untuk suami adalah lebih baik & dapat PAHALA pula tu. 

Kita cantik & sihat, suami pun rasa gembira. Tak adalah dia nak bagi alasan kita busuk & gemuk yang dah menyebabkan dia berzina dengan orang lain.

Suami pun janganlah bagi alasan macam tu. Kesian isteri gemuk tu sebab dia lahirkan anak awak juga. Susah payah bertarung nyawa nak lahirkan anak awak ke dunia ni. 

Kalau isteri tak terfikir nak jaga penampilan, awak cakaplah, tegurlah dia baik-baik. Carilah cara mana pun supaya dia tak kecil hati.

Jadi, suami & isteri sepatutnya faham & laksanakan tanggungjawab masing-masing dengan baik.. Jangan asyik nak salahkan sebelah pihak saja. 

Pesanan KASIH SAYANG,

Hana

+6011-26438515

hanaradzi12@gmail.com