Insomnia!

Assalamualaikum & Hi

Siapa antara kawan-kawan pembaca di sini yang mempunyai masalah insomnia? Sukar tidur waktu malam? Selalu terjaga waktu malam then susah nak tidur? 

Tak kan lah nak kena ambil pil tidur selalu kan? Lama-lama jadi ketagih ubat tidur pula. Bahaya kalau terlalu bergantung kepada ubat tidur. 

Antara tips yang selalu dikongsikan untuk mereka yang mengalami masalah insomnia ni...

• minum susu suam sebelum tidur
• dengar muzik yang menenangkan 
• letakkan haruman yang lembut seperti bau lavender dalam bilik

Bagi yang nak cari alternatif lain untuk membantu masalah insomnia anda, bagitahu kami. Kami ada cara untuk bantu anda. Tiada suntikan, tiada ubatan, tiada prosedur khas. Hanya lapik pada tilam @ gunakan sebagai selimut.

Mudah bukan?

Promosi terbaik sedang berlangsung. Rugi kalau tak dapat dapatkan ianya sekarang! 

Hana. please bagitahu apa bendanya???? Teruja sangat nak tahu ni. Please........!!!!

Hehee.. Okey, Hana share okey. Minggu ni last tau promosi untuk dapatkan Bio Velocity dengan nilai yang SANGAT berpatutan!!!

Kawan-kawan, bila anda beli 4 Bio Velocity Sleep Mate, anda akan dapat diskaun RM988 + Cash Rebate bernilai RM360! Berbaloi kan? Nak demo? Boleh sangat. Contact Hana ok?

In sha Allah banyak manfaat untuk kesihatan dan keluarga. Boleh digunakan oleh semua peringkat umur. Bayi, kanak-kanak, dewasa, warga emas..... Semua boleh! 

Nak tahu lebih lanjut, please contact me direct ye. Nak SMS/LINE/WhatsApp/WeChat pun boleh.

Akibat Nak Cepat Cantik!

Assalamualaikum & Hi

Sorry dah lama tak post apa-apa..

Today Hana nak share pengalaman seorang ni. Namanya terpaksa dirahsiakan. Kesian sangat. Akibat nak cantik, sakit yang dapat.

Ni kisah benar tau. Bukan rekaan semata-mata.

" Saya nak kongsi kisah benar, pengalaman saya sendiri. Kisah ini bukan rekaan untuk menjatuhkan sesiapa. Tapi sekadar nasihat & peringatan untuk diri sendiri & semua juga.

Minggu lepas, saya ada cuba satu produk pencerahan kulit. Percubaan ini adalah akibat terpengaruh dengan seorang kenalan lama. Tengok wajahnya yang cerah, glowing.. Saya rasa saya pun nak juga macam dia. Bila dia up status siapa nak tahu macam mana nak dapatkan kulit cerah macam dia, ramai yang komen. Saya pun tak ketinggalan. Tapi lepas 3 kali komen barulah dia reply.

Saya confirmkan dengan dia, tak jadi mengelupas kulit ke? Saya tak suka mengelupas ni. Katanya dia pun tak guna kalau mengelupas. Dia pakai tak jadi pape masalah katanya. Jadi saya pun setuju nak cuba.

Saya rasa baru 2-3 hari gunakan.. Rasa lain macam pada muka saya. Rasa macam tebal, macam kering. Bila saya tengok cermin.. MasyaAllaah. Terkejut betul. Dah mengelupas pun. Tak cukup dengan itu, mula MERAH + PEDIH. Lepas tu ramai yang tegur, kenapa muka nampak merah. Sunburn ke? Aduh.. Dari jauh pun orang dah nampak. 

Saya gunakan kembali produk yang sedia ada (yang saya pakai sebelum saya saya cuba produk baru tu). Bila sapu moisturiser cream, pedihnya Ya Allaah, macam kena bakar! Pernah awak alami luka pada kulit. Bila kena air, tau kan macam mana rasa pedih tu?

Seterusnya tak tahan sangat, saya sapu pula VCO pada muka. Alhamdulillah, dua tiga hari kemudian dah beransur pulih. Syukurlah. Saya rasa menyesal. Sebelum ni pernah juga saya gunakan sabun lain-lain. Tapi tak pernah sampai melukakan kulit muka saya sampai begini. 

Saya serik. Itu yang mampu saya katakan. Untuk produk pemutihan macam tu memang rasanya itulah yang terakhir. Lebih baik tak mendapat apa-apa perubahan daripada menanggung sakit. "

Haa.. Macam mana? Tak takut ke kawan-kawan? Bayangkan kalau beliau terus gunakan. Ada dua kemungkinan yang memungkinkan. hehee.. Mungkin kulit beliau makin teruk, terpaksa jumpa pakar kulit @ Mungkin kulit beliau jadi seperti kenalan lama dia selepas terpaksa menanggung sakit. 

Kalau Hana, memang cukuplah setakat itu. Tak beranilah. Biarlah tak cantik daripada dapat sakit. Tak sanggup Hana. 

Tapi bagi kawan-kawan yang nak turunkan berat badan dengan cara selamat, nak dapatkan kulit cantik yang menyeluruh dengan selamat... Contact Hana. Kami ada cara yang selamat untuk bantu anda. 

Hana

+6011-26438515 

(LINE/WhatsApp/WeChat/SMS)

Obesiti + Weight Loss + Langsing

Assalamualaikum & Hi

Apa khabar pembaca blog yang Hana sayang ni? Hopefully kawan-kawan pembaca di luar sana sentiasa berada dalam kesihatan yang baik. Kalau tak sihat tu, cepat cari penawarnya. Lagi bagus kalau ada pencegahan berbanding terpaksa merawatnya. Betul tak?

Istilah cantik itu sendiri luas maksud & pemahamannya, kan? Ada yang nak cantik wajahnya, ada yang nak cantik tubuhnya, ada yang nak cantik dari hujung rambut sampailah hujung kaki. Tapi sudah pastilah semua orang nak cantik dari hujung rambut sampai hujung kaki, kan?

siapa tak nak cantik + langsing macam ni kan? semua orang nak.

Itu terpulang kepada individu. Hak masing-masing. Kita tak ada hak nak menghalang. TETAPI kalau nak cantik macam mana sekali pun.. Biarlah berpada-pada. Jangan sampai membahayakan nyawa. Kita hanya ada SATU nyawa. Ada ke orang yang ada SEPULUH nyawa? Tak ada kot.. Kan? Kalau ada, tunjukkan kepada dunia, siapa dia yang ada SEPULUH nyawa tu.

Sekarang ni ramai antara kita yang tak mementingkan kesihatan. Obesiti pun semakin meningkat. Obesiti boleh mengundang pelbagai penyakit. Tak takut ke kalau dapat serangan jantung? darah tinggi? kencing manis? kegagalan buah pinggang? dan banyak lagi penyakit lain yang akhirnya boleh membawa maut. Semuanya akibat tidak menjaga kesihatan tubuh badan.

Ada pula ada kesedaran yang tinggi tentang penjagaan kesihatan. Nak turunkan berat badan dengan cepat, nak cepat dapat tubuh yang langsing. Lepas tu tak fikir panjang, terus amalkan apa saja kaedah menurunkan berat badan hingga tak fikir kaedah tu bahaya @ selamat.

So kalau nak tahu apa kaedah selamat & berkesan untuk menurunkan berat badan, cepat contact me.. Ada special promotion sekarang.. Jom, jom..

Hana
011-26438515

Taksub Kurus - Nyawa Jadi Taruhan

Assalamualaikum & Hi

Sekarang ni kita boleh lihat banyak sangat produk menurunkan berat badan @ ubat kurus yang ada dipasaran yang bagaikan cendawan tumbuh selepas hujan.

Ada yang memang diketahui mendapat kelulusan KKM. Ada yang masih diragui statusnya. Ada juga yang kita tidak tahu apa kandungannya & macam-macam masalah lain.

Ada yang murah, ada yang mahal.

Ada yang murah & berkesan. Ada yang mahal & berkesan. Ada yang murah tapi tidak berkesan. Ada yang mahal tapi tidak berkesan.

Ada yang bagus & tidak mengganggu kesihatan.
Ada yang berkesan tapi mengganggu kesihatan.
Ada yang memberi kesan seawal seminggu tapi membahayakan kesihatan.
Ada yang memberi kesan yang lewat & memakan masa tapi tidak membahayakan kesihatan.

Sebagai pengguna anda berhak mendapatkan maklumat yang lengkap tentang produk yang digunakan.

Bagaimana nak mendapatkan maklumat lengkap?
- bertanya kepada penjual tersebut
-buat kajian tentang produk/cari maklumat melalui google & sebagainya.

Pilihlah produk yang tidak memberi kesan sampingan kepada kesihatan. Nyawa anda amatlah berharga. Tiada galang gantinya.

Kata orang, biar lambat asal selamat. Daripada cepat, nyawa pula melayang.

Kita ni nak cepat saja. Tapi tak nak fikir akibat & kesannya kemudian hari. Bila dah kena, baru nak menyesal tak guna jugak. Kalau membawa maut? Tak dapat dah nak berundur. Kan?

Saya boleh bantu anda kurus, sihat & langsing dengan selamat & berkesan. Ramai yang sudah mencuba & merasai kesannya.. Contact me +6011-26438515.

*nyawa tiada ganti*

Posted via Blogaway

Tidur yang Berkualiti

Assalamualaikum & Hi

Kurang rehat & tidur akan menyebabkan badan letih, tidak bertenaga. Minda pun tak dapat berfikir dengan baik. Kebolehan untuk membuat keputusan yang terbaik pun akan terganggu.

Bila kurang rehat & tidur, mulalah badan nak dapat penyakit. Macam mana nak dapatkan tidur & rehat yang cukup?

Tidur 8 jam sehari?

Kebanyakan fakta mengatakan tidur selama 8 jam sehari adalah tipsnya.

"Tapi... Saya sibuk seharian. Banyak kerja yang perlu diselesaikan. Adakalanya kena kerja hingga pukul 2-3 pagi. Kemudian masuk semula bekerja waktu biasa."

"Bagaimana?"

"Saya dah tidur 8 jam sehari. Malah lebih daripada itu. Tapi masih rasa letih & tak bertenaga. Selalu rasa tak bersemangat nak memulakan hari."

"Apa lagi yang perlu dibuat?"

Bio Velocity Sleep Mate boleh bantu.

• menggalakkan peredaran darah & memperkuatkan fungsi jantung
• meningkatkan kadar oksigen dalam darah, mengaktifkan fungsi sel, meningkatkan kadar metabolisme, meningkatkan sistem imunisasi, meningkatkan keupayaan penyembuhan sel
• meningkatkan aura tubuh manusia & kecergasa, melegakan kepenatan & lebih bersemangat.
• menstabilkan emosi & menghilangkan tekanan
• mengurangkan kesan negatif radiasi elektromagnetik

Kepentingan tidur & rehat yang cukup & berkualiti amat penting.

Hana +6011-26438515

 KLIK 

Posted via Blogaway

Menternak Lemak

Assalamualaikum & Hi

Terasa lapar sekarang.

Tapi tak tahu apa nak makan. Tak nak makan nasi. Hurmm.. Teringat semalam.. Makan burger pagi buta.

Pukul 3 pagi makan burger. Adoi.. Kalau kerja night syift memang akan ada sesi menternak lemak.

Tak boleh la. Kalau night duty perut ni tak tahan. Rasa lapar sangat. Kalau duduk rumah tak ada la nak makan sangat pun. Biasa saja. Kenapa entah..

Ni nak makan apa pulak ni..?

Posted via Blogaway

Kerja Lebih Masa Merosakkan Jantung.

Assalamualaikum & Hi

Sepanjang menjalankan tugas, banyak juga kes penyakit jantung yang Hana jumpa seperti...

Beliau tidak mempunyai sejarah keluarga yang ada penyakit jantung, kencing manis @ darah tinggi. Makanan juga dijaga serta mengamalkan senaman yang sihat (mengamalkan gaya hidup sihat). Tetapi mendapat penyakit jantung. Beliau hairan & tertanya-tanya kenapa boleh jadi begitu.

Sebenarnya zaman sekarang ni, penyakit jantung bukan sahaja diperoleh secara keturunan, makanan/amalan hidup tidak sihat.. Malah stress @ tekanan juga boleh mengakibatkan seseorang itu terdedah dengan penyakit jantung.

Bagaimana seseorang boleh mendapat serangan jantung?

1. Salur darah arteri di jantung mengalami sumbatan lemak. Mengakibatkan bekalan oksigen ke jantung tidak mencukupi --> jantung terhenti.

2. Stress @ Tekanan. Seseorang yang mengalami tekanan akan menyebabkan jantung bekerja lebih kuat. Kemudian menyebabkan tekanan darah naik. Lama kelamaan jantung menjadi lemah & berhenti berdenyut, boleh mendapat serangan jantung & stroke.

3. Bekerja lebih masa juga menyebabkan seseorang rasa tertekan. Seterusnya mengakibatkan masalah seperti disebutkan(di atas).

Sebenarnya tidak bagus jika terlalu kerap bekerja lebih masa. Badan menjadi letih, otak pun tak dapat berfikir dengan baik. Minda tak dapat membuat keputusan yang baik. Malah akan turut menjejaskan aktiviti harian.

Kita tidak dapat memberikan perkhidmatan yang terbaik. Jadi ia akan memberikan pandangan + impak yang negatif kepada diri kira & organisasi.

Setuju tak?

Posted via Blogaway

Hasil Kreatif

Assalamualaikum & Hi

Ingat tak entri sebelum ni pasal belikan plastesin untuk si kecik tu?

Since balik dari kedai sampai ke hari ni, macam-macam dah dibuatnya dengan benda alah tu.

Abahnya pun cakap...

'Apih nak jadi engineer ke..?'

Hurmm.. Boleh jadi kot. Hehee... Dia buat bangunan terbakar la, kereta la.. Banyak idea nampaknya. Reka cipta, daya imaginasi pun tinggi.

raksaksa mata, raksaksa bola, burger -kuat betul pengaruh ultraman tu..

Entry sebelum ni.. SINI 

Posted via Blogaway

Ninja Burger @ Burger King

Assalamualaikum & Hi

29 March 2014

Lepas selesai tampal gigi.. En. Suami ajak pula makan di Burger King. Teringin nak makan Ninja Burger katanya. Alahai abang.. I baru ja tampal gigi. Tak apa lah. 

Sedap juga. Boleh la makan lagi. 

Boleh la sesiapa nak cuba tu.

Our choice..

Tu dia.. Belum sempat 1 jam siap tampal gigi, dah makan burger.

Pesanan Penaja : Sila jaga gigi anda. (^-^)

Dating With Loves!

Assalamualaikum & Hi

Today kerja pagi. Balik kerja ajak la En. Suami pergi kedai buku 'Popular'.

Motif..???

Cari stationary. Kali ni tak beli pen dah. Beli 'mak nenek' lain pulak. Hehee... Seronok nak merayap saja sebenarnya. Weekend kan.. Saja la nak makan angin..

Makan angin? Depan kipas pun boleh. Nganga mulut luas-luas sambil telan angin. Hehee...

Okey.. Gurau saja. (^_^)v

Di kedai buku, beli :
• pensil
• pemadam
• stapler
• highlight
• plastesin

Plastesin tu apa nak buat? Tunggu next entry ya..

Posted via Blogaway

Klinik Pergigian Mama

Assalamualaikum & Hi

29 March 2014

Akibat tak tahan dengan gigi yang sakit akibat berlubang.... Sampailah hari ni Hana di sini.

First time datang sini. Klinik Pergigian Mama ni tak nampak macam klinik pun kalau dilihat dari luarannya. Kalau tak ada banner/board di luar, memang tak tahu la. Betul ke tak ni klinik ni?

Tapi memang cantik la bahagian dalam klinik. Macam rumah orang. Kalau tengok sendiri memang cantik. Lagi pun memang dibuat daripada rumah teres banglo tau.. Rumah 2 tingkat. Bukan bangunan kedai.

Rupanya nak datang klinik ni kena buat temujanji dulu. Mana la i tau. Ingatkan mcam klinik lain yang biasa-biasa tu. Rupanya bila tengok sejeling di buku temujanji tu, perghh!!! Penuh dari tarikh yang ada di muka surat tu ke tarikh di muka surat sebelahnya.

Okey dah tahu. Next time kalau datang kenalah buat temujanji dulu. Memandangkan dah ada dua temujanji pada waktu tu, maka kenalah tunggu. Andainya pesakit yang temujanji kedua tu lambat datang, barulah Hana akan dipanggil.

Sepanjang menunggu tu, habis teropong 1 klinik. Memang rasa tenang duduk menunggu dalam klinik. Ada kolam air kecil, tenang bunyinya. Ada aircond. Seronok la.

Harga berpatutan dengan keselesaan premis mereka.

Macam dalam rumah orang kan?

Sofa bukan main cantik 

Kolam kecil. Si kecik ni pun suka suasana dalam premis

'Carpet' bulu-bulu

Hiasan yang cantik

Sangat suka kan suasana dalam klinik ni

 Semua di 'try' nya..

Lai..Lai..Lai...

Di dalam tu lah tempat buat prosedur

Senarai harga perkhidmatan.. Sorry la tak perasan yang pic. tak clear.

Cantik kan?

Mama Dental Clinic 

'The Smile Studio'

K-36, 222-C

Jalan Bayam

15200 Kota Bharu 

Kelantan

Tel.: 09-7444849 / 019-9843772

FB : Klinik Pergigian Mama

Kebetulan @ Dirancang?

Assalamualaikum & Hi

Sebenarnya pada hari majlis pertunangan adk ipar, keluar sahaja dari bilik masing-masing...

Eh, pakai purple juga? 

Hana pakai baju warna purple, suami pun Hana 'pakaikan' baju melayu warna purple. My MIL juga pakai purple. Abang ipar dengan biras pun pakai warna purple. 

Sebenarnya tak rancang pun. Kebetulan sahaja. Masing-masing hati tergerak untuk pakai warna purple.

Selfie lagi....

Tu yang pakai purple jugak tu.. Biras. Yang pakai serkup kepala sahaja tu my MIL

Oppss...Terlebih sudah...

My Hubby & abang beliau..

Majlis Pertunangan

Assalamualaikum & Hi

Okey, today is the day..

Selamatlah sudah menjadi tunangan orang. Pejam celik pejam celik sekejap saja tempoh masa ikatan. Malas nak cerita panjang.. Jom tengok pic. lah..

Eh, siapa yang bertunang ni?

Nak tahu siapa? Jom layan pic. ...

Ingatkan nak pakai turqoise. Tapi hati tergerak nak pakai purple..

Selfie sat...

Sebahagian barang hantaran

Rombongan pihak lelaki

 Tak ingat ini sebelum ke selepas makan..

Selamatlah menjadi tunangan orang..

Pihak lelaki disarungkan cincin oleh abang sulung pihak perempuan..

Adik ipar...

Selamat bertunang..(^_^)

Ermm.. Gambar bersama @ gambar pihak lelaki biarlah tak ambil dulu. Hehee.. Nanti time menikah + sanding kita tayang banyak-banyak ya.

Gotong-Royong

Assalamualaikum & Hi

28 March 2014

Hari ni adalah harinya. Ada lagi beberapa saudara mara my MIL datang membantu. Bergotong-royong memasak bersama.

Menunya gulai daging, ayam masak merah, sambal belacan, acar. Semuanya sedap!

Tak sabar nak makan ni. Perut pun dah berdondang sayang.

Seronok bila buat ramai-ramai. Bila bergotong royong ni dapat mengeratkan hubungan kekeluargaan juga.

Jom tengok gambar pula..

Tukang Masak 

Ayam digoreng

Kaum lelaki

My Biras.. Hehee..

Preparation For Event Next Day

Assalamualaikum & Hi

27 March 2014

Today kami bergotong-royang buat persediaan untuk majlis esok.

Sebenarnya seorang saja tukang masak. Memang berpengalaman menyediakan juadah untuk makan beramai-ramai. Dan sedap juga.

Beliau adalah ipar kepada my mother in law. Beliau juga pandai menjahit. Cantik tengok jubah yang dia jahit untuk my MIL.

Eh, lari tajuk. Hehehee..

Hana tolong tengok saja. Hehee.. Tak tahu sangat apa nak buat. So decide la tolong potong-potong bawang, blender bawang & perkakas seumpamanya.

Lepas tu bila dah redup cuaca. Lepak sekejap bawah pokok mangga. Terliur betul tengok buah mangga tu haa.. 

barang keperluan

Kemudian ada biras juga membantu. Sepanjang membantu, tukang masak ada share tips memasak. Seronok pula rasa.

Terliur tengok buah mangga ni haa..

Menikmati suasana petang di laman rumah

(^_^)

 Macam bibik je.. Bibik pun pakai lagi cantik tau.. Tukang masak pun pakai jubah kemain cantik bila memasak / duduk di rumah sahaja. Okey, i terasa. Lepas ni misi mencari baju yang vogue the vas walaupun hanya duduk di rumah.

Tengok layang-layang melayang di udara..

Dah penat di dapur, keluar ke laman rumah. Rehat di bawah pokok mangga. Tengok budak-budak main layang-layang dari jauh. Angin bertiup lembut. Seronoknya..

Terkandas!

Assalamualaikum & Hi

Sebenarnya Hana ada banyak nak share dengan bloggers & readers tentang banyak perkara sepanjang minggu lepas. 

Minggu lepas kan bercuti.. Heheheee..

Hana akan update one by one & susun semuanya supaya cantik & sedap dibaca. Terima kasih yang tidak terhingga kerana sudi singgah & baca entri-entri di blog tak seberapa ni.