Breast Self Examination

Assalamualaikum & Hi

Hari ni Hana nak share dengan kawan-kawan berkenaan Pemeriksaan Sendiri Payudara @ Breast Self Examination.

Apa tu?

*Satu langkah yang mudah untuk dilakukan oleh setiap wanita setiap bulan. 

Tujuannya?

*Untuk mengenalpasti sebarang perubahan awal terhadap payudara.

Kenapa perlu kenalpasti apa-apa perubahan awal pada payudara?

*Perubahan awal yang perlu dikenalpasti pada payudara sekiranya terdapat keabnormalan pada payudara yang disebabkan oleh penyakit tertentu.

Bila perlu buat pemeriksaan sendiri payudara?

* 7 hingga 10 hari selepas haid bermula ATAU 3 hari selepas haid berakhir 

Bagaimana nak lakukannya?

* Berdiri dihadapan cermin & melakukan sendiri pemeriksaan payudara ini dengan cara menekan payudara & mengesan sebarang keabnormalan terhadap payudara.

* Berbaring dengan satu bantal kecil atau tuala dilipat sedikit tebal dan dialas di bahagian belakang bahu/ketiak/sisi tubuh yang mana payudara akan ditekan.

Jom lihat gambar pula.

Mudahkan? Lebih baik dapat kesan perubahan awal daripada terlewat. Banyak cara boleh dilakukan untuk mencegah kanser payudara & kanser lain.

Hana

+6011-26438515

hanaradzi12@gmail.com